В мире гармонии

Этот мир так привлекает. Он доступен людям, которые осознали, что нужно жить активно, занимаясь творчеством, не зависимо от рода занятий, ибо « и полы могут быть вымыты прекрасно», если это делать с любовью. Такие люди смотрят в будущее, не зацикливаясь на прошлом, строят планы и стараются выполнить их, понимая, что в жизни многое возможно. А самое главное, избегают отрицательных эмоций: страха, беспокойства, зависти, ревности, обиды, мнительности, жалости к себе, враждебности, раздражительности, гнева, сомнения, уныния, осуждения.

Взять хотя бы обиду. Может быть, лучше поговорить с человеком, который вызвал у вас это чувство. Возможно, этот человек не хотел обидеть, а все произошло по чистому недоразумению. Не стоит бесконечно прокручивать плохую ситуацию в своих мыслях, а лучше простить обидчика. «Растить обиду – плохой сад»,- говорится в одной мудрой книге. Человек, носящий в себе обиду, может заболеть и на физическом и на психическом уровне, он просыпается и ложится с мыслью о том, что его оскорбили или, хуже того, составляет план мести (иногда многолетней и кровавой), совершенно забывая о пятой заповеди Блаженства (Закон Божий):

« НЕ ВОЗДАДИМ ЗЛОМ НА ЗЛО» или не зная высказывания Леонардо да Винчи: « КАК ТЕПЛАЯ ОДЕЖДА ЗАЩИЩАЕТ ОТ СТУЖИ, ТАК ВЫДЕРЖКА ЗАЩИЩАЕТ ОТ ОБИДЫ. УМНОЖАЙ ТЕРПЕНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ ДУХА И ОБИДА, КАК БЫ ГОРЬКА ОНА НИ БЫЛА, ТЕБЯ НЕ КОСНЕТСЯ»

И еще есть пословица: « Старуха три года на мир сердилась, а мир того и не ведал».

Человек, находящийся в мире гармонии, в любой ситуации сохраняет здравый смысл, рассудительность, стремясь вытеснить из сознания чувство тревоги, которое ни в чем не поможет.

И еще он избегает споров там, где они не нужны. Он способен вести дискуссию, где это необходимо, но только без повышенного нервного возбуждения и, разумеется, без ругательств и бранных слов, проигнорирует бранящего и сохранит тем самым не только свое достоинство, но и здоровье.

А лучше уметь хранить молчание, ибо « чем меньше люди думают, тем больше они говорят». Пустые разговоры – пустая трата драгоценной нервной энергии».

В мире гармонии царит оптимизм, вера в силу позитивного мышления, когда мысли становятся лучшими друзьями. В этом мире цели, которые ставит перед собой человек, являются реальными. Перенапрягаясь, можно истощить себя. Лучше одно дело сделать хорошо, чем испортить несколько.

Гармоничные люди умеют контролировать свой жизненный темперамент и не допускают впадения в гнев. Достаточно при этом сказать себе: « Я хладнокровный, сильный и никогда не сержусь, Мне следует подумать, прежде чем что- то сказать. Я — хозяин своих эмоций». Вместо того, чтобы злиться, лучше заняться, например, физической работой, требующей энергии, или выйти на прогулку. Точнее, направить свою нервную энергию так, чтобы она никому не нанесла вреда: ни себе, ни окружающим.

И почаще улыбаться, так как улабка дает внутреннее ощущуние радости, да к тому же вам дарят улыбки в ответ.

Сколько гармонии в лучших произведениях живописи и работах талантливых фотохудожников! Жизни не хватит, чтобы впитать в себя эту красоту.

Существует и высшая гармония, когда человек осознанно отдает себя на общее благо, не теряя при этом самообладания ни в каких ситуациях. Но это уже другая тема.

Составлено на основе советов Поля Брэгга,
пропагандиста здорового образа жизни


Комментарии:

Добавить комментарий